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11月12日のお昼ご飯

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上の子の音楽発表会という事で、嫁さんと下の子の三人で幼稚園へ行って来た。音楽発表会が終った後は、フォルクス1でお昼ご飯を食べるつもりでいたんだけど、ママ友からランチに行こうと誘われたので、嫁さんを置いて下の子を一緒に帰宅。

下の子はぐっすり寝てしまっており、起こすのも可哀想なので、布団に寝かせて、自分のお昼ご飯の用意をしたよ。今日のお昼はフワフワ卵のオムライス。作り方は簡単。

  • 野菜を適当に切ってフライパンで炒める
  • ご飯をボウルに取り、ケチャップを混ぜてケチャップライスを作る
  • 野菜に火が通ったら、ケチャップライスをフライパンに投入し、バターを加えて軽く炒める
  • ケチャップライスが香ばしくなったら、皿に盛りつける
  • 空いたフライパンを軽く水ですすぎ、熱した後、バターを引き、溶いた卵を入れる
  • 固まる前に箸でかき混ぜてダマを作り、好みの固さになるまで火を通す
  • 好みの固さになったら、皿に盛ったケチャップライスの上に乗せる。

次は、ケチャップライスを卵で包む方法に挑戦したいと思います。


  1. フォルクスに離乳食メニューがある[]

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Written by hamasaku

11月 12th, 2008 at 6:46 pm

Posted in ランチ

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